alltså, jag får sluta skriva att nu ska jag träna si och så. hur ofta har jag hållit det? efter ett par veckor tröttnar jag och kör mitt eget race igen. och så blev det med joggingen också. ni vet de där 18 joggingpassen. vem vet, det kanske kommer hända. men inte nu. just nu är jag lite mer för styrketräningen igen. är dock lite sugen på spinning och mer squash
jag körde ben i torsdag och ben idag. jag har gett mig fan på att få till ett bra svep fram. så ben minst 2 ggr i veckan:) eller i alla fall ett pass. helst två. ett tungt och ett lite lättare.
känns som om att jag har något skit i kroppen. hela förra veckan var jag helst slut och är det fortfarande. sov 2 timmar i lördags på dagen och gick och la mig tidigt på kvällen. samma igår och idag är jag fortfarande sjukt trött. när jag tränade idag blev jag yr i huvet och illamående. hoppas det släpper snart.
rumpa! <3 😀
Hej hallå pepp-bild för benen! Det är jobbigt när man sätter upp mål och vill nåt så himla mycket och kroppen inte hänger med. Varit sjuk 3 ggr på två månader men nu är jag igång igen med allt och det är väl bara att ligga i. Men de där små vilorna är guld värda för kroppen har jag märkt. Hoppas du känner dig piggare snart igen. Blir pepp som fan av dina videos! Gött äre! 😀 Kram
bra ju, kommer en del filmer i veckan:)
kram
Varför äre så att man tröttnar efter några veckor..så jädrans typiskt:D!
rastlösa själar:)
Kanske ingen skit utan en bebis!
Jobbigt det låter. Jag har haft liknande i omgångar och det var ngt som satte sig i örat pga stress. Låter som du har ngt liknande. Hoppas det blir bra snart! 🙂 Kram