dagens träning | Charlotte "glitzy" Josefsson
glitzybloggen

Charlotte "glitzy" Josefsson

Annons

dagens träning

jag vilade lörd och sönd men idag drog jag igång igen på World Class. 20 min intervaller på rotexen. Man märker en viss förbättring konditionsmässigt efter bara en vecka. Det är kul med resultat. Efter förbränningen körde jag lite biceps, axlar och bröst. Det sistnämnda kan ni se på filmen nedan

[youtube width=”825″ height=”744″]http://www.youtube.com/watch?v=16OR4qNGzuc&feature=g-upl[/youtube]

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
glitzybloggen

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Steffe

    Tack för klippet! Som du tar i :-O

    Börja nu inte träna i nån “onepiece” bara, ha ha! Vad ska man med en sådan kokong till?

Annons
stats