Charlotte "glitzy" Josefsson

Den där rumpövningen alltså

Nu när Stella käkar lite mer gröt och annat smått och gott är det lite lättare att lämna bort henne så idag blev det 2 timmar hos farmor och bonusfarfar. Jag passade på att jobba undan lite på ena Soloteket och sen drog jag ett snabbpass på gymmet. De ringde i början av passet för Stella hade fått ett utbrott. Men jag ville verkligen träna lite så jag körde på i ett bra tempo.  Men det är inte enda träningen jag fått idag 🙂 Stella vaknar upp typ 100 ggr första timmen efter att hon har somnat sedan några dagar tillbaka så det blir lite intervallträning i trappen. Fick avbryta min matlagning flera ggr. Men när jag väl slog ner röven i soffan för att äta var det värt det. Så gott och faktiskt vegetariskt.
Det är ju faktiskt kul att träna i sina egna träningskläder. Speciellt när en tjej på gymmet kommer fram och frågar vart tightsen kommer ifrån. Jag gillar ju inte mönster egentligen men kände mig faktiskt väldigt snygg i dessa måste jag säga. Vi kör ju ett print varje kollektion och vet Ni att det som tar mest tid är att hitta ett print som känns bra.

Det blev lite benpressar, lårcurl, kickback och hip thrust I maskin. Alltså jäklar vad den tar på röven. Jag har fått in en bra teknik nu och det gör ju sitt så klart. Den kan man dessutom göra hemma. Kanske ska filma det inom kort? Stretch och rullning får det bli när detta inlägg är publicerat. Inte läge för det på gymmet förut.

Men gud vad bra jag mår när jag får komma iväg och träna. Bästa egentiden man kan få just nu.

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats