Tights // By ShapeMeUp
Linne // Reebok
Sport top // H&M typ 100 år gammal
I går körde jag HIIT (intervaller) på gymmet. Det var väl ett år sen sist? 🙂 Jag hade 10% lutning och körde 30 sek springa och 30 sek vila. Hade väl blodsmak i munnen efter 5 och jag slutade på 10 för då mådde jag illa. Med andra ord kan konditionen bara bli bättre 🙂
Det känns fan i hela kroppen idag. Ont i korsryggen, sträcker lite i höftböjaren och benen är allmänt trötta. Nämen gött att man är vältränad haha.
Måste börja köra intervallträning igen. Dels för hjärtats skull och för att det är så förbannat effektivt för fettförbränningen.
Borde egentligen ta mig iväg till gymmet idag och kötta ett rejält benapass. Motivationen är inte på topp idag men det är väl bara att göra? Vi får se;)
Hej!
Jag är lite sugen på att fylla i nasiobalvecken (eller vad det heter)
Är du nöjd? Gör det stor skillnad? Hur länge håller det och vad kostar det? Nyfiken!!!
Ja det gör stor skillnad. Priset beror ju på hur mycket det går åt. Men mellan 2 – 2500 kr
Kommer inte ihåg men har för mig att det sitter ganska länge där. Jag förbränner fillers väldigt snabbt. Om det sitter 6 månader på mig så kanske det sitter 12 månder på dig. Men jag har för mig att det brukar sitta 8-10 mån på mig.
Vilket jäkla ass alltså! Är du typ 20 eller? 😉
FJÄSK