glitzybloggen

Charlotte "glitzy" Josefsson

Förbränning

IMG_1528.JPG

Kit från Freddy>>

Nu blir det mer fokus på förbränning. Jag kommer köra ett helkroppspass i veckan resterande pass kommer vara högintensiva pass som ex. 30 min spinning, grit, egen förbränning och idag ska jag testa på cross cage på Word Class. 45 min. JAG KOMMER DÖ. Jag har ingen aning om vad jag har att vänta mig men är ganska så övertygad om att det kommer bli jobbigt.

I går var jag nere och körde 20 min intervaller på rotexen.

ÖPPET HUS hos oss på World Class Linköping, onsdagen den 29 okt kl. 16.00 – 22.00. Vi ses?????

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
glitzybloggen

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Ica

    Snygga tights och snygg kropp!!
    Läser din blogg väldigt ofta och tycker du skriver väldigt bra om träning och mat etc 🙂

    Men vill ändå “ifrågasätta” dig varför du hellre satsa på förbränning genom att utföra cardio istället för styrketräning?
    Förstår så långt att du vill bränna fett, men lyfta skrot ska väl ändå ge bra resultat det också? 🙂

    Men inget dumt ,eller vill dumförklarar dig men alltid kul å höra hur du tänker/resonerar kring träning så man själv kan ta del utav det 🙂

stats