vilken skärpa det blir när man fotar med fickkameran:)
var nere på gymet för att köra lite kondis på bandet men ush vad det var tråkigt. joggade i 10 min sen tänkte jag köra intervaller i uppför. och det gjorde jag men höll typ på att spy efter varje intervall. inte för att det var för jobbigt utan tror det var för nära på frukosten. men jag körde i ca 25 min och det får duga. bättre än inget.
skönt att allt var över och äntligen på väg hem igen…jag har så svårt att motivera mig att köra kondition på en maskin. jag måste sitta på en spinningcykel eller jogga i spåret för då måsta jag ta mig runt
solen var framme idag, men nu regnar det i vanlig ordning. ikväll blir det bio. men först lite käk här hemma. ska visa er efterrätten vi ska göra.
igår var jag och carro nere, körde bara lite bröst och triceps och sen avslutade jag med 20 min gång på bandet. orkade inte jogga. jag var så hungrig och kroppen helt tom. ingen hit att träna utan att fylla på med energi innan.
Du ser riktigt bra ut! Har du planer på att tävla snart?
nej absolut inte:) har alldeles för dålig fysik för det..men tack
Jag körde också intervaller igår va asjobbiggt men alltså känslan efter är så skön älskar intervaller bra träning också:)
Härligt med ett gympass, att läsa om att andra tränar ger mig definitivt mer motivation att själv ta mig till gymmet. Tyvärr sätter en förkylning käppar i hjulet för mig idag, men snart så!