Jag är inte mycket för utmaningar osv. Men när jag såg den här bilden som Felicia (som hade Amerikansk fotbollsfru-bloggen förr) lagt upp på Insta kunde jag inte låta bli. Tänkte att jag ska köra den här fram till Marbella den 13 juni. Så det blir ju bara 16 dagar. Kan ifs fortsätta där nere utan vikt. Vi får se.
Kul och se vad man får för resultat. Aldrig kört något liknande upplägg innan. Det här kommer alltså ersätta min vanliga benträning och att köra spinning med detta upplägg vet jag inte hur det ska gå? Det får vi snart veta:)
Jag testade men fick ont i ländryggen och höften så jag slutade dag 23.
Jag och två polare körde denna utmaning för 1 månad sedan. Galet jobbigt i slutet kan jag säga. Vi la även till lika många situps varje dag! 🙂 Vet inte om de gav så mycket resultat (tränade dock riktigt dåligt vid sidan om) så i komb. med spinning borde de vara grymt. Ska köra utmaningen igen när motivationen är på topp ! Lycka till ! =)
Hon på bilden ser ut som ”cttchickentuna” på insta. Hennes rumpa är helt insane. Tror hon är en bit över 40 år. Hon kör dessa utmaningar titt som tätt.
Stämmer 🙂 http://instagram.com/cttchickentuna#
Tror hon kör sina squats utan vikter (har för mig att hon skrivit det). Kan dock inte tänka mig att hon fått ett sånt bump utan vikter? Vad tror du?
Jag har testat, men klarade inte måga dagar. Mina knän gillar det inte alls…
Oh no
Spännande! Borde jag med köra! Spinningen fixar du lätt ändå!
Haha vet ju hur dåligt det brukar gå när jag kört ben någon dag innan.