jäkla sprit
som bekant var jag ju på stan igår och drinkade lite. inte alls bra om man ska hålla formen. frulle 490 kcal 3 mackor med smör och ost lunch Pasta med teriyakilax, lök och grön paprika: pasta 230 kcal lax 290 kcal lite olja, teriyakisås osv så lite så det behövs inte ens räknas totalt: […]
onsdag
jobbat, jobbat, jobbat, jobbat och jobbat. ingen tid för träning idag inte sedan klockan fem idag har jag pysslat med följande: ätit mat och sen druckit drinkar, drinkar, drinkar och drinkar fan vad härligt att samla tjejerna. sussa tv bor kvar i regionen, men challe bor i London och som ni vet bor Bitchi i […]
benträning
idag blev det lite ben. 3 set benpress 3 set gående utfall 3 set benspark (sista setet dropset) 3 set raka marklyft för baksida lår 2 set lårcurl(baksida lår) brallor och linne better bodies*hoodie nike frulle: 2 mackor 70 g. 175 kcal smör 30 kcal ost 2 skivor 122 kcal totalt: 327 kcal lunch: pad […]
rabattkod på glitzy.se
SPRID BUDSKAPET PÃ… ERA BLOGGAR!!!! 20% rabatt på glitzy.se, ange koden glitzy1 i kassan. gäller tom 14 sept.
varning för ugly betty deluxe
[kml_flashembed movie=”http://www.youtube.com/v/mmniVmndgNg” width=”425″ height=”350″ wmode=”transparent” /]
ska ha den
jag har kikat runt på lite olika dataväskor nu. fått en massa bra tips från er. TACK! men jag hittar ingen lika slimmad, snygg, som har handtag + axelrem och i äkta skinn som denna från ordning&reda. den får det bli. ska ut på jakt efter den nu!
ett kort meddelande igen
nu drar jag hit
kort meddelande
var förbi min frisör och såg att de hade massa redkengrejer billigt, ta 2 betala för 1. så skynda er till Kami Hårdesign på Platensgatan och fynda innan allt tar slut
att räkna kalorier
körde 45 spinning i förmiddags idag. om det var jobbigt i fredags var det inget mot idag. klarade knappt att stretcha efteråt. men bra kört och bra instruktör. idag har jag börjat räkna kalorier. jag vill slimma till mig lite och har äntligen fått tillbaka motivationen till det. jag tänkte försöka ligga på ca 1900 […]