träning söndag & måndag
Jag brukar ju oftast köra axlar och biceps ihop men igår blev det axlar och korsrygg och idag biceps. ett stressigt bicepspass, kom till gymet 17:40 och gick reda på att det stängde 18 eftersom det är en röd fucking dag i morgon så det vara bara att köra på som en idiot I dag […]
lax med quinoa
det här e tamefasen den godaste salladen jag vet. Släng ihop valfri sallad, jag hade blandsallad, tomat, gurka, sockerärtor och rödlök. sedan 100 g gravad lax och röd quinoa. Jag gjorde en vinegrette som jag hällde över, 2 msk olivolja, 1 msk balsamvinäger och lite flytande honung. Sist salt & pepper. Ni måste testa. Nyttigt […]
något liknande
Jag tror jag har hittat min giftasring. En klassisk modell med en ganska fet sten. Gillar det kantiga. Just den här kommer från Evfa Attling. Priset? Jag vet inte, men den ser riktigt dyr ut? Me like:) Annars är det inte så dumt att hämta inspiration från Engelbert, de har också mycket snyggt.
fyrkantigt
Jag tror jag har hittat min giftasring. En klassisk modell med en ganska fet sten. Gillar det kantiga. Just den här kommer från Evfa Attling. Priset? Jag vet inte, men den ser riktigt dyr ut? Me like:) Annars är det inte så dumt att hämta inspiration från Engelbert, de har också mycket snyggt.
fika i skogen…
eller nästan, precis vid skogen. jag tvingade med jocke på en skogspromenad och lite fika. han var inte allt förväntansfull. men jag tror han gillade det lite sen i alla fall. men efter ca 30 min ville jag hem igen. jag hade fått min dos av icke betong för ett tag.
nypressad smoothie
Den enda juicen man kan kalla nypressad är Brämhults juice som är någorlunda färsk. Den måste finnas hos grossisten inom 48 timmar från pressningen. Den är endast pastöriserad en gång och håller endast i 18 dagar. Om vi jämför med ex tropicana som kallar sig färspressad som har varit nerfryst i över 6 månader och […]
köp ekologisk kyckling
Vi tror att de svenska kycklingarna föds upp under bra förhållanden och visst de har det bättre än i många andra länder. Men jag vet inte om 16-20 kycklingar/kvadratmeter låter så himla trevligt? Dessutom påverkar det köttets struktur & smak eftersom djuren inte får använda sina muskler på ett normalt sätt. Om ventilationsanläggningen skulle sluta […]
lördag
* jeans cheap monday * storskjorta som jag knutit i midjan glitzy.se * lårhöga stövlar bianco * päls andra hand *
träning lördag
fy fasen vilken träningsvärk jag har i benen å rumpan idag. aj aj, men det är riktigt härligt. i dag startade jag dagen med 9 set triceps och 3 set mage i maskinen. *linne nike*hoodie puma*byxor better bodies*
haléns kan
Kikade in på halens och de hade massor av guldkorn att klicka hem. 2 av dom ser ni nedan. Halens kan allt dom också ibland.annorlunda skjorta som klär upp hela outfiten 499:-Ett par skinnbrallor eller lacktights till blusen och du är redo för middag 599:-