Månad: juni 2010

jag har varit sjukt seg och trött hela helgen…tror jag fått något skit i kroppen? men idag började vi dagen med ca 50 min promenad och ikväll blev det gymet och lite förbränning. jag körde axlar och avslutade med en rehabövning som jag slarvar för mycket med. denna övning borde alla göra som sitter mycket […]

Jag får många frågor om vad jag äter för kosttillskott. Jag äter inga direkta tillskott. Så länge man äter en balanserad kost tycker jag att det är överflödigt. Något som jag dock skulle må bra av att äta är Aminosyror: Tillskott av aminosyror används främst för att påskynda återhämtning, muskeluppbyggnad och för att hindra muskelnedbrytning. […]

Jag har en längre tid letat efter de perfekta bootsen med lågt skaft och nu har jag hittat dom. perfekt färg, perfekt slitning, perfekt höjd på skaftet. det sa bara klick när jag såg dom jag kommer matcha dom så här(bilden), till klänning, tights, ja allt…..ohh vad vi kommer trivas ihop…..ska bara kolla över plånboken […]

På glitzy.se har vi nu fått in Body Splash från Stockholmsgruppen! Splash all over body mist, with a young, fresh scent, floral mix and a touch of citrus. Nu kan ni vinna Body Splash!!! I samarbete med Stockholmsgruppen lottar vi ut 3 st. Det ni behöver göra är att lämna en kommentar om varför ni […]

fy fasen vad gött att bara ligga i soffan hela eftermiddagen och titta på alla avsnitt av cougar town. är ni också sugna? klicka då här

tidigt i morse åkte jag iväg från semestern och lämnade alla bakom mig inklusive min sambo som kommer hem i morgon. jag var tvungen att sticka hem till modesnacket vi hade på scenen på Stora Torget idag….Men än är Filbyter Fashion INTE över: Fick en ganska rolig kommentar igår: Julia: Men du är ju hemma […]

Följ charlotte direkt i din mobiltelefon

Följ charlotte direkt i din mobiltelefon

I dag värmde vi upp med ca 1 km lätt jogging. sen blev det 15 HIIT pass. det var jobbigt mina vänner….tur att man har en HIIT-app till iPhonen. Det jag tappade i vikt förra veckan har jag gått upp denna vecka:) men har man semester så ska man fan unna sig.. Jocke körde också….Vi […]

efter att ha legat vid poolen i några timmar blev jag rastlös och drog fram vattenslangen och tvättsvampen… bilen är så stor så taket är lite knepigt att få rent mycket shampoo och vatten på svampen är ett tips för att få bilen ren:) hej och hå…..bra vardagsmotion..man får passa på när solen skiner och […]