naglar
jag fick ju hem det där lacket från Isadora och testade det lite snabbt på tånaglarna. Målade med ett annat vitt lack under och sen på med det svarta över det. Jag slarvade dock, men tyckte vissa tånaglar blev mycket bra. Tån i mitten blev bäst. Men ska testa detta lite mer när minxen är […]
bitchi förstör igen
ja idag skulle det nya schemat börja och så fel det blev. när jag gjorde schemat tänkte jag inte på att veckan lixom börjar om efter söndag. om vi tar oss en titt så ser vi ju att jag har lagt inte tre spinningpass tre dagar i rad: måndag: spinning 60 min tisdag: spinning 45 […]
måndag
poncho H&M skinnshorts Lindex boots vagabond
HALLONBRULE MED VANILJ
Testade denna efterrätt i fredags. superenkel, snabb och god. eftersom vi bara var två gjorde jag den i två stora glas:) receptet är alltså för 4 st. 150 g frysta hallon 2 dl turkisk yoghurt 1/2 burk kesella light 3 msk vaniljsocker 3-4 msk råsocker Tina hallon och sockra dom lite Sätt ugnen på 175 […]
helt slut
idag har vi rensat vårat förråd med betoning på RENSAT! efter ett antal timmar i källaren var vi klara och jag var helst slut, men jag hade bestämt mig för att spinna idag. Kom dock 10 min för sent, men det gjorde inget eftersom jag höll på att dö redan efter 20 min på passet. […]
lördag
topp gina, halsduk & chinos H&M, avkapade stövlar wedins, väska botkier fullt upp hela dagen. skulle upp till sjukhuset och lämna blodprov klockan 10, men så ringde inte klockan, men som tur var vaknade jag av mig själv tio i tio. lite stressigt blev det. så dagen startade i ett kick. ikväll orkade vi inte […]
Gott laxrecept
Sorry, men har ingen bild på maten. men tror ni vet hur lax och pressad potatis ser ut på ett ungefär:) Färsk lax med dill 6 pers. ca 1.3 kg färsk laxfilé (benfri med skinnet kvar) Salt, citronpeppar 5 dl grädde 2 fisk buljongtärningar dill i kruka 1. Lägg laxen upp och ned i en […]
soffläge
jag och lillis skedar i soffan. ingen träning i dag heller. fick tjejveckan idag och jag blir ju helt utslagen. jobbat lite, eller försökt jobba. Bitchi tyckte hon kunde hänga på mitt kontor i eftermiddag. bara för jag inte är anställd och jobbar åt mig själv så tror hon att mitt jobb är mindre viktigt? […]
en röd tråd
nu har mitt livsfarliga klickarfinger varit igång igen. i går kväll surfade jag runt efter lite sjyssta lampor och det slutade med att jag klickade hem dessa två från belysningsdesign.se. eller tre blir det för 2 st av den hängande lampan och 1 st bordslampa.
schema
ni vill veta hur jag kommer lägga upp mitt 6 veckors schema från och med nästa vecka. jag behöver det för att behålla motivationen för att träna. måndag: spinning 60 min tisdag: spinning 45 min på lunchen + axlar och biceps onsdag: vila torsdag: ben + mage fredag: egen kondition + bröst, rygg och ev […]