År: 2011

Oj oj oj, vad denna sko från JC har blivit poppis. Sitter nog på varenda fashionistas fot. Nu har Nelly kommit med en betydligt billigare variant

Svaret är Nej. Eller nästan. Jag brukar ta rage X2 från Fairing (finns på Gymgrossisten). Det är ett tillskott som du tar innan träning. Det är sjukt bra. Testa själv så förstår du vad jag menar. Sen borde jag käka aminosyror. Kort och gott så är det bra om man vill bibehålla muskelmassan. Finns mycket […]

Precis kommit till world class. Sjukt trött och seg. Idag blir det ben. Tänk om jag kunde köra ben varje vecka året runt och inte skippa det en till två månader då och då som jag gör Tänk vilka snygga ben jag hade haft nu. Får fan skärpa mig så jag får till det där […]

I soloteket på Drottninggatan hyr vi ut ett rum till Kvalitetsloppis, de har alltid en massa nya roliga prylar. och idag mina vänner, står det ett vitt, italienskt tidningsställ i skyltfönstret som jag bara måste ha. det är mycket pengar, men det är så snyggt. tror jag måste skicka väg ett mail och säga att […]

I morse, eller vid nio var jag nere på gymet för att göra bort passet. Superskönt. Jobbar hellre lite längre på kvällen. jag fick en fråga hur snabbt jag springer. det beror på passet. som idag var intervallerna kortare – 400 m och då håller jag ett högre tempo, flåset kommer upp högre. när jag […]

Dessa söta shorts från Halens klickade jag hem idag. Mocka är superhett i vår- och sommar och även spets. Så två flugor i en smäll

Svaret är nej, för man kan inte punktförbränna. Jag skulle rekommendera att styra upp maten, äta lite mindre portioner och röra mycket på dig blandat med styrketräning. Om du vill bygga upp din muskulatur rekommenderar jag att du kör olika magövningar. nedan ser du några filmer på bra övningar. [youtube width=”500″ height=”400″]http://www.youtube.com/watch?v=-TezqrsQ6Lo[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OzSCtZJv3cc[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nrsICoFyZwI[/youtube]

vi skulle ju vänt med tvättstugan och lägga klinkers och grejor. men jag stod inte ut så jag målade om den, vi la en matta från krauta. billigt och snabbt. köpte en sån där filtmatta, tror det kostade ca 700 kr. färgen 1000 kr. slängde ut torkskåpet och flyttade ner torktumlaren och la en svart […]

Shit vad jag börjar bli gammal. Inte nog med att jag ligger och läser Vi i villa på kvällarna, jag tittar i reklamen för att se om det finns några klipp att göra och rödvin, jag kan inte få nog av rödvin. Skulle kunna dricka det varje dag + att jag har fått mina första […]

Varför ska allt hända på samma gång? Jag har redan tackat ja till fashion party på Cafét den den 10:e. Först tänkte jag att man kan ju gå på båda. Men denna inbjudan gällde bara en person och vi är ju två. Suck