År: 2013

Min kompis Claes har öppnat en webshop – Styleport.se och jag besökte honom på kontoret/lagret/butiken. Man kan åka dit och handla om man vill. Tänkte bara åka dit och hälsa på honom men kunde inte låta bli att shoppa:) Jag har aldrig testat Maroccan oils produkter förutom oljan vid något tillfälle. Mitt hår är lite […]

Man var ju lite revange sugen idag när jag somnade ifrån spinningen igår. Körde faktiskt HIIT vilket var länge sen. Måste få rutin på det då det är så fruktansvärt effektivt. Blev totalt 14 min och 10 av dom HIIT. 10 intensiva intervaller. Lutning 4 och hastighet 14.4 Hade jag inte kört styrka efter hade […]

Visste Ni att Kappahl har börjat med träningskläder? De kanske har sålt det länge? Tycker de här brallorna är riktigt heta. Kanske ska haffa ett par?

Så här ser barret ut 🙂 Jag är super nöjd med Lottas jobb. Färgen är kanon. Ska ge mig ut på stan och köpa sån där färginpackning få färgen håller sig. Skulle ha spinnat idag men somnade av utmattning eller något? Var så jäkla taggad men blev så himla trött och somnade och där med […]

Ni vet dom där som säger, att på måndag, ja då ska jag börja träna. Eller de som säger, att nu har jag ju redan stoppat i mig en chokladboll så nu är hela dagen förstörd. Är det samma personer som tränar för fulla muggar efter nyår? Passen är överfulla, konditionsmaskinerna är jämt upptagna och […]

Jag har gjort några banners till våra bloggare men har helt struntat i min egen så jag gjorde en lite snabbt här om dagen. Jag tillhör ju för fasen ShapeMeUp:s toppbloggare:) Meningen är att jag ska ha en annan banner. Men den måste fotas först:) Squats.isilife.se fick en ny lifebytess.isilife.se fick en ny tessan.isilife.se fick […]

Jag är inte som de andra träningsbloggarna som lägger ut proteinfluff, proteinpannkakor, tårta gjord på bara nyttiga saker:) Men nästa vecka kommer faktiskt maten se lite annorlunda ut och den kommer jag dela med mig av. Pajskal 4 dl vetemjöl 1.5 dl florsocker 0.5 dl majsstärkelse 0.5 tsk salt 165 g smör Citronfyllning 4 st […]

Vet inte om jag visat Er på gym vi har här hemma? En spinning cykel, en säck, lite vikter, hopprep, gummiband och en boll. Jocke kör på säcken och cyklar. Det var länge sen jag körde hemma. Tänkte börja med intervaller på säcken. Typ 10 min några ggr i veckan på fm. Som en paus […]

Det här lagades här om dagen. Kom med Middagsfrid. Matkassen ni vet. Mycket god smak, jordärtskockorna satt den där pricken över i. Man kan ju lika gärna göra röran till vanlig pasta. Hur som helst så testa. Inte speciellt kalorisnålt, men ät en mindre portion så kan ni vara lugna;) Älskar Middagsfrid. Slår andra matkassar […]

I lördags var jag på en underbar massage med NBE igen. Så jäkla bra och kroppen mår så bra så länge av detta i kombination med massagen med händerna. Ser ut som massage sängen föder ut mig? Kanske inte det snyggaste kortet på mig? Bokade även in Jocke och han älskade det precis som jag. […]