År: 2014

Hamnade på en blogg som jag aldrig läser. Såg då dessa>> slippers och bara dog. Älskar dom. Klickade hem dom på en gång. Lädersula men kommer lägga  på en vanlig sula så jag kan ha dom som vanliga skor. På något sätt lyckades jag få til en kod från ingenstans på sidan som gav 14 […]

Tror jag var på gymet i lördags sist. Har kört något pass med intervaller på cykeln och ett lite cirkelpass på altanen. Ska ta lite kort och visa vilka övningar jag körde. Idag körde jag i alla fall ben på gymet. Fokus på röven som vanligt så det fick bli sittande benpress idag. Den här>> […]

Jag var ju sjukt nöjd med färgen Johanna fixade på mina tassar sist (se nedan). När det var dags att göra nya ville jag ha samma fast två andra färger. Jag valde de Ni ser ovan. Jag kan vara ganska så envis och vill jag något då blir det så. Men det blev inte så […]

Joanna och Totta För ett par dagar sen njöt vi av solen och Linköping hade den varmaste dagen i hela Sverige. Nu regnar det vilket jag är glad för. Så trött på att vattna rabatten 🙂 Plus att det är skönt att lätta lite på trycket. Syrrans unge stilar i slussen. Jag med. Typ 🙂 […]

Alltså denna sommar är ju helt fantastisk. Jag och Jocke har valt att stanna i Sverige under vår semester vi har nu. Vi drar till hösten istället. Sista veckan börjar i morgon även om jag måste jobba lite varje dag ändå. Tror vi stannar hemma sista veckan också. Jag kanske drar till Karlskoga ett par […]

Lite dåligt med aktivitet här på bloggen. Har ju massor att dela med mig av egenligen. Men det får släpa ett par dagar. Syrran är här och i går kom även hennes äldsta son Alex. Första dagen åkte vi till Billa gård för att kela med hönor, spana inredning och handla delikatesser från trakten. Sen […]

Till lunchen som var ganska lätt idag gjorde jag en smoothie på 2 dl mandelmjölk, 2 matskedar Guldkörsbär och en banan. Man kan ju mixa ner andra bär också som exemplevis Gojibär>> Text tagen från Go For lifes hemsida: Näringsinnehåll Stor mängd antioxidanter, inklusive C-vitamin och betakaroten. Innehåller även järn, magnesium, kalium, fibrer, samt hormonet […]

The Healthy box>> tycker jag är ett roligt koncept. Det är en prenumerationstjänst där du får hem en box med nyttigheter varje månad. Det innebär att du får chans att prova nya spännande hälsoprodukter levererat till ditt hem. Boxen innehåller produkter som nötter, torkat frukt, superfoods, hälsodrycker och rawbars. Det kan också ramla in en […]

Ikväll bjöd vi åter igen på hemgjorda burgare. Eget bröd, ”riktig” färs på bland annat högrev, egen dressing, egen lök, egen guacamole och egna pickels. Många ville ha recept när jag slängde upp den på instagram sist så här kommer det. Allt är taget ur boken Flippin´Burgers som jag absolut Ni ska köpa. Finns mycket […]

Tycker träningen rullar på sjukt bra. Nere nästan varje dag och kör. Alltid på förmiddagen innan lite sol och bad. Passen tar mellan 25-50 min och kör nästan alltid lite förbränning och sen styrka. Idag körde jag bara ben. Fria knäböj, lårcurl och mage. Det räckte. Svettig blev jag och både rumpan och ryggen fastnade […]