75 min
Publicerad,
gammal bild
Ni har inte rätt att slå mig än:) Jag körde 75 min spinning i går vilket jag tycker är lite väl mycket. Spelar ingen roll om instruktören är grym. Jag tröttnar. Mina ben var som spagetti efter passet igår och jag som ska köra ben idag? Vi får väl se hur det går mina vänner.
Jag har sådan träningsvärk i överkroppen. Det märks att det var länge sedan jag körde ordentlig styrka.
Ni stretchar väl inte mellan seten när ni tränar i gymet? Om ni vill veta varför får ni kika här
SV: Tack så mycket.
Ja, jag håller med! Vid närmare eftertanke så finns det VÄLDIGT få saker jag kan hålla på med i 75 minuter utan att tröttna… 😉
75 minuter låter väldigt hardcore :s Nix, ingen stretching mitt under passet, bara efteråt.