…jag körde spinning nu…men idag körde jag mitt älskade måndagspass med bästa Jessica som instruktör.
Vi började med typ 6 min backe och jävlar vad pigg jag var. med tungt motstånd matade benen på. men efter denna backe kände jag mig inte så pigg längre, mina ben darrade lite lätt och de ville bara vika sig. jag tror någon öppnade lite för hårt? någon var lite för laddad.
fy fasen vad jag fick kämpa mig igenom resten av passet. hade jag kunnat smita ut obemärkt hade jag fasen gjort det. men med dagsljus och med cykeln längst fram var det inget alternativ.
nu sitter jag här nöjd i soffan och sugen på choklad så jag dör. men om jag någon gång ska komma i form får jag låta bli de däe godbitarna på kvällarna…suck
Hej charlotte!
Jag har väldigt mycket benmuskler och övriga muskler, men jag skulle vilja framhäva dom mer, alltså bränna fett istället för att få mer muskler, nått tips på hur man bränner fett effektivt?
Tack för en bra blogg 🙂
HIIT 🙂
läs här
http://glitzybloggen.se/?s=hiit&search_submit=
börja nerifrån….
tack för att du läser min blogg
de finns i silver…men tack för att du kollade….men det spelar ingen roll om era bebisar är med…absolut inte….tack för komplimangen..men ska du inte sätta igång med träningen igen?
jodå, jag tränar fortfarande, jag springer och kör styrka, fast inte alls som jag brukade, jag brukade väl träna en sådär 10 timmar i veckan..finns liksom inte tid till det nu…:)men träning är härligt, jag körde styrka samma dag som mina värkar startade:)
10 timmar är mycket….skulle jag aldrig orka:)
Det gjorde jag inte heller särskilt länge helt ärligt..stressade ju sönder min kropp och fick inga resultat..
Hej! Var inne en snabbis och frågade om ringen. Personen som jobbade verkade inte ha så bra koll men hon sa att de inte ens hade kommit i silver bara guld..jag vet inte, såg ingen i alla fall tyvärr. Ville passa på att be om ursäkt om våra små pluttar var störande, blev inte riktigt som jag planerat idag, jag lovade Julia att nästa gång blir det bebisfritt:) Känner igen din träningsfixering förresten, var sån innan jag blev gravid, måste bara säga att du har grymma armar och abs!