skärmdump från just do it
Jag kommer tipsa er ganska ofta om bra saker på Shape Me Up. Många av er läser min blogg endast för träningsdelen så jag tror ni uppskattar dessa tips. Ni andra får kika bort 🙂
Min kille hjälper oss på Shape Me Up (SMU) med att skriva om näringslära och forskning, ge råd och tips kring träning tillsammans med Christer. Christer som tävlat framgångsrikt inom fitness.
Jocke svarar gärna på frågor kring kost, träning osv, det är bara att lämna en kommentar i deras blogg. Ni får gärna komma med förslag på vad ni vill läsa om.
Vill ni lära er vettiga saker inom ämnet ska ni spara bloggen under favoriter.
Ni får även komma med förslag till mig på vad ni saknar på sidan
Du som är intresserad av träning och kost borde spana in sidan http://traningslara.se/ Där finns mycket bra, aktuell och intressant läsning!
I know:) de ska börja skriva på shape me up..