träning tisdag
Publicerad,
I dag tränade jag 10 set biceps och 3 set mage i en magmaskin. Ingen förbränning idag heller, ingen ork alls. På söndag ska vi ner till Fitnessfestivalen i Göteborg och kika på Rebecka när hon tävlar i bodyfitness. Fattar inte hur hon orkar dieta och träna på så där mycket. Hoppas det går bra för henne, vi får hålla tummarna. Någon mer som ska dit?
Nu ska jag laga lite tacos och slappa i soffan.
Ciao
Gud vad fint hår du har! Exakt en sådan färg vill jag ha. 🙂
anja: men i morgon blir det grått 🙂
oj ny design.. jaa jag ville ha bilder kul att ha, en fotograf tog kontakt med mig för s. 1 år sen men hade så mycket i skolan då så jag tog kontkty med han nu. Kram
Gud vad gott med tacos…
snygg design!Gissa kändisen i min blogg!
Bra blogg ! jag kommer titta in flera gånger ! =)
jag ska antagligen dit, brar för att titta. hoppas det blir kul
Woken blev supergod, fast jag inte hade någon större matlust :/ Tips, jag älskar ingefära. Köpte en sån liten färsk ”rot” och finhackade i den, ger lite speciell smak
Ha en skön kväll 🙂
Hej! var där förra året, men menar du inte luciapokalen? /Alex
va snyggt du fått här inne. passar dig bra! : )
alexandra: nej men det är ju samma sak
Yes, jag ska dit och kika på alla grymma :)!
Jag har en fråga angående styrketräning. Finns det nån teori om vilka muskler man ska träna under samma pass?
emilia: inte vad jag vet, men oftast så kör de flesta samma muskler ihop
jag ska dit!!!! å BA-byxorna är såklart på! Är ju ny release för BodyJam…Ska försöka spana in dig, haha lär ju inte gå med allt folk som är där!
vad brukar du köra för biceps övningar?
🙂
anonym: just igår körde jag stående hantelcurl, sedan rak stång i cabelmaskin och avslutade i en bicepsmaskin, vanlig curl med bägge händerna 🙂
Givet en av de fasta evenmangen varje år!