Charlotte "glitzy" Josefsson

träning fredag


Inte mycket styrka i veckan, men så blir det ibland. I dag blev det endast 30 min squash. En timme hade jag aldrig orkat, jag höll på och dö redan efter en kvart. Min kondition är under all kritik. Men nu ska vi börja spela varje måndag så snart kommer konditionen och vi kan öka upp speltiden till en timma. Jag får nog lägga in en konditionspass på gymet en dag i veckan också.
Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. kfv

    Kan tänka mig att din kondition är på topp snart. Härligt för övrigt att du visar upp dina vältränade armar 🙂

  2. Pierre

    Det låter lovande inför vårt möte, för jag spelar alltid 1 timma när jag spelar. Så det är bäst vi tar vår match inom snar framtid.

stats