Inte mycket styrka i veckan, men så blir det ibland. I dag blev det endast 30 min squash. En timme hade jag aldrig orkat, jag höll på och dö redan efter en kvart. Min kondition är under all kritik. Men nu ska vi börja spela varje måndag så snart kommer konditionen och vi kan öka upp speltiden till en timma. Jag får nog lägga in en konditionspass på gymet en dag i veckan också.
träning fredag
Inte mycket styrka i veckan, men så blir det ibland. I dag blev det endast 30 min squash. En timme hade jag aldrig orkat, jag höll på och dö redan efter en kvart. Min kondition är under all kritik. Men nu ska vi börja spela varje måndag så snart kommer konditionen och vi kan öka upp speltiden till en timma. Jag får nog lägga in en konditionspass på gymet en dag i veckan också.
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
kfv: jag måste ju visa dom, du tjatar ju så annars hihi 🙂
Kan tänka mig att din kondition är på topp snart. Härligt för övrigt att du visar upp dina vältränade armar 🙂
wysteriia: adidas i londonpierre: oh shit, ska tröna lite innan jag möter dig 🙂
Det låter lovande inför vårt möte, för jag spelar alltid 1 timma när jag spelar. Så det är bäst vi tar vår match inom snar framtid.
Vilken härlig top du har på dig! 😀 KOmmer den ifrån?