Men hej. Visst är jag aktiv på bloggen:) Nu är även Femtio nyanser av mörker utläst så nu kan jag ägna mig åt andra saker igen:) Tror Jocke blir glad av att få tillbaka sin sambo. Nu är det som om att jag inte finns hemma
I förmiddags squashade jag 30 min med Claes. Fortfarande pissig kondis på squashbanan. Men om jag lyckas få in ett pass i veckan borde den komma igång. I morgon och på fredag har jag planerat in spinning. Tror det får blir 35 min i morgon så jag har ordentlig energi på fredag.
Jag har kommit till insikt med en sak. Jag har ju gått på massage hos Anna på Divine skin ett par gånger. Hon har masserat mig med den FANTASTISKA NBE-maskinen som jag skrivit om Ni vet.
Jag har ju känt att det sätter igång något i hela kroppen efter varje behandling.
För några dagar sen la jag märke till att mina ben har slimmat till sig. Konturerna tittar fram mer än vanligt. Har fått en del kommentarer om att jag är i himla bra form osv. Men inte tänkt på det så mycket.
Insåg idag att det är ju NBE som har kickat igång någon slags förbränning i hela kroppen. Jag läste precis Johannas blogg som också har gått på massage med NBE och kilona har bara rasat av henne. Ihop med bra kost så klart. Läs mer här istället. Sök på NBE i hennes blogg får Ni upp alla inlägg. Inte bara jag som är helt såld på det.
Intressant att du tror att bodypump är meningslöst men tror på någon massagebehandling. Styrketräning tajtar till muskler och skinn, men jag skulle tro att tajtare ben kommer från spinning och squash snarare än en dyr behandling. Finns någon vetenskap bakom den alls?
Tror? Jag hänvisade till studier och även till personer som själva gått från BP till gymet och fått toppen bra resultat.
Jag känner min kropp fruktansvärt bra och jag har alltid högre fettprocent på mina ben än överkroppen. Ganska vanligt som tjej, men jag har lite mer än ”vanligt”. Mina ben har tightat till sig men inte överkroppen. Det NBE maskinen gör att den drar i gång förbränningen och ”lossar” på slagg mm. Ihop med NBE och spinning mm har det släppt lite fett på benen tack vare att den ökar cirkulationen/”förbränningen”
Det finns även vetenskap men har varken ork eller lust att leta upp dom källorna nu.