Igår var det ”vilodag”. I alla fall från gymet. Jag vet ju typ inte hur man bara slappar.
Studsade runt på gymet i:
Byxor // Adidas
Linne // Better Bodies
Skor // Reebok
Kommer knappt ihåg vad jag tränade. Var ganska seg när jag kom ner till World Class, men efter lite pepp från Sara i repan körde jag 15 st HIIT:ar på 4% lutning och hastighet 16. Sen vet jag att jag körde några styrkeövningar:) Mage och korsrygg och jag tror det blev ett par set biceps och axlar. Fokuserar mest på förbränning just nu så jag tränar de muskler jag vill bibehålla mest:)
Mitt nyaste träningslinne från Better Bodies. Finns här>>
Nu ska jag svida om och sticka på lunch med min kille på stan och shoppa skinnpaj till honom.
Va har du för stl på linnet? har oxå beställt assnyggt:)
Small:) Snygga vi kommer bli;)
ah tack:) ja ialf du:)
hehe leker du Matrix nu igen?! 😉
så klart