I lördags sken solen hela dagen. Passade på att sticka till gymet innan vi drog ut för att sola och bada. Jag vet ju hur jag fungerar. Jag orkar aldrig träna efter några timmar i solen. 
Körde genom hela överkroppen, inga ben faktiskt. Men körde ju dom på fredagen. Testade TRX för första gången. Här körde jag rygg och det var väl jobbigt. Men föredrar vanlig styrketräning faktiskt. Men bra hemmaträning. 
Tränade med Jocke så jag körde faktiskt triceps som jag aldrig gör annars. Brände till ganska gött kan jag lova.
Den här bicepsövningen körde vi vilken var ny för mig. Ja ni ser ju hur man gör. Den tog ganska gött den med:)
Vet ju att du är en rutinerad vilde i gymmet, men på tricepsbilderna är du den perfekta bimbon som ser helt bortkommen ut, ha ha! Snygg frilla!
Haha nu ska du inte vara sån :S
Hej,
Gillar din blogg och är sjukt imponerad av framförallt din träning och hur konsekeventa både du och din gubbe är.
Hade ju lätt velat haft dig som personlig tränare för jag är långt ifrån lika bestämd 🙁
Mina träningspass kommer och går men vete fan hur jag ska göra för att få ordning på det. Need a kick in the ass!
Fortsätt med bloggen. Har följt dig i flera år och kommer fortsätta med det!
/ D
Tack för att du läser min blogg. Men du får väl göra upp en plan? Gör ett schema. Kör genom hela kroppen 3 ggr i veckan. Inga ursäkter. Bara kör. Det är en bra början