Charlotte "glitzy" Josefsson

kors i taket

20130804-224123.jpg

Linne // Nike
Shorts // Nike
Skor // Reebok
Katt // Lillan

Titta vem som tog sig iväg till gymet. Var ju faktiskt sugen idag. Tog bilder med systemkameran men alla bilder blev skit. Så kör på mobilen. Duger väl det också?

Testade att träna med pulsklockan i dag för att se hur mycket man bränner på ett styrkepass. 167 kcal på 35 min. Satt och surfade på telen lite väl länge mellan vissa set:) Körde genom hela kroppen förutom korsrygg, mage och bröst.

Kändes så bra efteråt och jag fick ett behagligt lugn i kroppen. Varför har jag slöat så? Man mår ju så myket bättre av att träna. Som om det var en nyhet liksom 🙂 Två pass denna veckan, kan ju inte bli sämre i alla fall:)

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Jojje

    Jahaaa jaaa…så ska vi snart få läsa om när du tränar riktigt? 😉
    Är ju mest latisattityd.. jag-tränar-nästa-vecka-istället-!

    T o m jag tränar hårdare… jag och mina chipstuttar! tsss.. HAHA!

    SHAPE ME UP var det va??!
    #HETS

    BAAEEM!
    https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/943_435337553169393_2104981686_n.jpg

    Slår vad att du inte har klippt till din FNF tisha än…. du borde ha fått en i XL till dig fetknopp! hehe
    😉
    #RETAS

    haha dina skor.. det är ju svambob edition! Klart att det blir barnslig nivå på träningen dåååå!
    😉
    Hissade lökar och knipande rumpa räcker ju inte!

    Sååå fixa upp attityden och börja lyssna på riktig musik nu va svennebanan!
    😉

    #SUPERHETS

    1. Charlotte

      Joho, men ska tvätta den först så den blir lite mjuk:)

      Jag ska sluta vara lat när semestern är över eller nåt. Det här med att ta det så här lugnt är något nytt så jag lär mig fortfarande.

      Sluta retas din skogsmulle som älskar korvspagetti eller vad fan det heter.

      Hejdå

      1. Jojje

        haha… är du griiinig?! 😉

        Fuck.. har gått miiinst 6 mån.. tror inte ens du äger en tvättmaskin.. utan du slänger kläderna och köpar nya..
        jepp jepp… de rika de kan! 😉
        Mjuk? Vadå ska du ha den som snuttefilt eller?
        Du har ursäkter för allt…. KILL!

        ..kvinnor…flubba till… tokträna…hysteriska…dieter…magiska behandlingar…
        Det verkar inte så värst harmoniskt.

        Rätt roande det där med dieter.. de tog ju upp det.. Hur många har det funnits nu de senaste 6 åren?
        Iallafall…. de som håller på med det senaste är de som misslyckades med den första…
        Folk fattar aldrig ett misslyckande… kallas det ”hopp”?
        Sen vaknar de upp på pensionsdagen…. fan lika fet fortfarande… and ugly as hell…
        Bara att boka sexresa! Thailand för män och Gambia för kvinnor….Love is in the air! 🙂

        åååh. korvspagetti.. det var längesen nu.. kanske fixa det nån dag.. ska du smaka? hehe
        Vad äter du då? va va va? Juuuust det..Kattmat och billig skinka 😉

        När är din semester slut då?
        Du kan ju ha semester året om ju… peta lite på mailen, blogga, ringa…. fikamöten… 😉
        Så jäääkla chill!

        Du får skriva en bok!
        DO IT!

stats