Charlotte "glitzy" Josefsson

Känner mig lite extra snygg i mina nya träningskläder

Hola. Har yrt tunt lite idag. Har bland annat hämtat upp min nya iPhone S6 100 år för sent, spanat på soffor mm och landade utanför gymmet runt fem. Var sååå osugen på att träna men jag måste ju tvinga igång mig någon gång så efter att ha suttit i bilen i fem minuter så gick jag in. Var nästan på väg att åka hem 🙂

Började passet med gående utfall i gruppsalen. Jag gick en vända i taget vilket blev ungefär 6 steg. Blev väl kanske 6-8 varv. Så lätta vikter och många reps. Lite så jag jobbar tills jag är helt återställd i bäckenet och musklerna runt om och i musklerna i benen.

Jag gillar faktiskt gående utfall för det blir en naturlig rörelse och det är skönt med variation från de traditionella tunga basövningarna.

Jag har ju hänvisat Er till min snapchat (glitzan) Ni vet och fått många följare men alltid samma personer som tittar bara. Upptäckte att jag hade satt mina filmer till privat. Har dock öppnat upp det nu. Sååå mycket som Ni har missat alltså hehe.