får en kommentar: Ett litet tips: Skippa onödiga kolhydrater helt och hållet, kör på fett och proteiner istället så slipper du sötsuget och att blodsockernivån går upp och ner! Lätt som en plätt, och du håller dig mätt!
varför skriver man saker som man uppenbarligen inte har en aning om??? ja, jag kanske låter som nån jävla översittare nu. men jag uttalar mig fan inte om saker på andras bloggar som jag inte vet stämmer till 100%
visst, tror på vad dieternas förespråkare säger gör det. för de tjänar inte ett öre på er att lura i er den skiten. eller hur var det nu??
Haha låter precis som de flesta vrickade kommentarer på FL. Helt galet.
@Jenny: Sötningsmedel kan trigga sötsuget så det kanske beror på nåt sånt? Annars kan det ju faktiskt vara så att kroppen saknar något sött? Det måste inte vara i form av godis=) De brukar ju prata om att variera färg, smak och konsistens på tallriken så blir kroppen nöjd, kanske något du missar? Testa dig fram! Ha en bra dag=)
Jag har prövat LCHF och tycker det är skit, speciellt om man tänkt träna samtidigt. Möjligtvis att det funkar om man bara tänkt hålla på med powerwalk. Hur som helst så finns det inget som får mej att vilja äta så mycket kolhydrater som LCHF, det slutar alltid med att jag hetsäter socker. Tror inte man ska utesluta nåt, man ska äta allt med måtta. Det känns hälsosammast tycker jag. Blir jävligt less på folk som tror man blir tjock av att äta ett par frukter om dagen, dom borde läsa på lite om fruktsocker.
Mvh Therese
ja, ät enligt tallriksmodellen men ät med måtta. sen kan man så klart skippa beasåser osv:) det finns ju alltid nyttigare alternativ…..hatar allt med vad dieter heter. viktväktarna gillar jag
Jag läste längre ner att du blir sötsugen om du skippar mellanmål. Men om man får sötsug efter att man har ätit, vad gör man då för fel? Jag blir grymt sugen på något sött efter varje måltid! // Jenny
äter du regelbundet under dagen? vad äter du till middag. ibland kan viss mat trigga igång sötsuget
Word!
Kan inte folk bara få äta som de vill, efter vad som passar en själv bäst?
Alla kanske inte gillar feta såser och majjo till frulle lixom.
Har kollat igenom en LCHF kokbok, och jag höll på att spy… örk!
Men jag blir inte förvånad över den där kommentaren. Alla som är med i LCHF-sekten ska alltid försöka värva nya medlemmar, vare sig de vill eller inte. Som Jehovas typ! ;D