Jag hann igår. Kom inrusandes i sista sekund som vanligt.
jag spinnade i brallor och linne från better bodies. tänkte köra lite styrka idag. men den här dagen har varit så rörig så jag fick inte ihop det. så nu är det bara att köra onsd,torsd, fred och sönd.
i morgon blir det ett intervallpass på spinningen. intervaller är bra för förbränningen så det ser jag fram emot.
***************************************************************************
ni undrar vad jag brukar träna till för musik. det är låtar som jag inte brukar lyssna till annars. utan det är låtar med mycket fart i. techno antar jag att det är.
exempel är denna, denna och denna. låtar med högt tempo får mig att ta i mer. jag brukar gå igenom technoskivor och plocka ut dom som passar mig bäst.
Du är en godisbit! (välj själv mellan lakrits och en fluffig skumbanan 😉
Oj, vad konstigt jag skrev, glömde punkter och stora bokstäver =)
Och jag menade naturligtvis att man såg skillnad på dig på bilderna, inte att man såg skillnad på mig hahaha…..
jag förstod vad du menade:)
ja techno är kanon att träna till…
Hej, följer dig fortfarande även om jag inte kommenterar så ofta =) Jag älskar också att träna till techno, så tack för lite tips. Det är många som ofta undrar hur jag kan träna till det. Men vaddå?? Man får en sådan kick och som du skriver tar i lite extra. Jag lyssnar inte heller på det i vanliga fall..vad kul det var att se dina årliga bilder. Önskar att jag också hade gjort så, men än är det inte försent. Man ser verkligen skillnaden. Keep it up !!