Alldeles nyss

Här sitter jag med mat i magen. En liten omelett och en Vitalinea PRO (se bilden nedan). Har Ni testat dom? Jag tycker dom är skitgoda. Bra med protein och 131 kcal. Perfekt mellanmål.

Bor hos syrran när jag är i STHLM. Tog med mig hennes hund ut och sprang intervaller i skogen här uanför. Eller så här såg det ut:
5 st intervall i trapp
4 st intervaller i backe i skog
4 st intervaller i en annan backe i skogen.
4 st intervaller i en tredje backe i skogen 😀

Sen lite småjogg och gång.  Syrrans hund hängde på och tyckte till en början att det var lite konstigt att vi sprang allt vad vi orkade uppför och sen skulle vi gå ner samma väg igen? 🙂

Jag testade mina nya tights från Puma ”The Gym RCVR Power Tight”. De har en tejp på insidan som de kallar ”athletic tape” som ska ge mikro-massage på specifika ställen på huden som ska resultera i att musklerna återhämtar sig snabbare. Man kan jämföra det med kinesiotejp som man tejpar på kroppen för att öka blodflödet och få området att återhämta/läka snabbare. Det vet jag fungerar då bästa Anna>> har gjort det ett par ggr om jag haft lite större problem med någon muskel.

Jag kommer återkomma gällande tightsen. Bättre bilder, mer info och min recension. Dom jag har på bildenkommer inte förrän till hösten. Men här>> kan Ni spana in de som säljs nu. SÅÅÅÅ snygga.

Måste säga att jag är väldigt förtjust i mina senaste skor från Adidas. Passar min platta fot sjukt bra och de är lätta men ändå med lite dämpning i vilket jag kan sakna i flera av Nikes lättare skor. De heter Adipure 360.2 om Ni är nyfikna 🙂