Bamse

Att filma själv på gymet och att ha vattenflaskan som stöd blir inte alltid så centrerat som Ni kan se 🙂

Det här är en av övningarna jag körde i cable crossen i söndags. Har visat den förut. Det här är en favoritövning faktiskt. Man får fin kontakt och den är rolig att köra:)
Har Ni inte testat så gör det. Ställ Er i mitten av crossen och stega ett par dc framåt. Fixera underarmarna och gör som jag 🙂