Charlotte "glitzy" Josefsson

BCAA och pre-workout

Hej mina små mumintroll.

Vilken dag asså. Gasade till Göteborg i morse, hade möte i ca 50 min, gasade vidare till rum21 och provsatt Le Grand soffa för andra gången. Tyvärr har en soffa på room i Sthlm kn**lat alla andra soffor för all framtid. Men tygen till den soffan kostar lika mycket som en hel Le Grand. Ja vi får se hur det blir. Käkade en snorgod lunch. Sen gasade jag hemåt igen.

Panikpackade ett paket till Damernas som ska ha med våra kläder (by ShapeMeUp) på en utomlandsfotografering. Ja och här sitter jag nu sen ett par timmar tillbaka och jobbar. Får se om jag hinner/orkar ner till gymmet. Skulle ju behövas med tanke på chipspåsen jag tryckte i mig igår kväll och bullen i bilen på väg hem 🙂

Vilket bra möte det var föressten. Fan, kan bli riktigt bra det här. Jag önskar att jag alltid kunde dela allt med er hela tiden och inte behöva vänta till saker och ting är 100% färdiga och påskrivna.
bcaa

Jag käkar inte mycket kostillskott som Ni vet men jag har börjat ta BCAA som är en aminosyra som är riktigt bra om man vill öka uthålligheten under träning och även öka i muskelmassa. Den kan även korta ner återhämtningsperioden mellan passen. Vissa studier visar även att det kan maxa fettförbränningen vid viktnedgång.

Om Ni vill veta mer läs här>>

Jag har ju inte haft något mål med att bygga muskler men just nu känner jag att jag vill träna lite hårdare och även bygga mer röv och baksida lår. Plus att det kan hjälpa mig att trampa hårade på spinningen.

Pre-workout tar jag endast om jag känner mig lite extra seg.

Just dessa kommer från isilife.se som jag verkligen har fattat tycke för. Gillar att det är ett cleant varumärke och lite ”high end”. Ser fram emot deras nya produkter som kommer snart

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Angelica

    Vill bara tipsa om en soffa som vi köpte i somras från Mio. Modellen heter CLOUD, typ den dyraste soffan som finns på det stället.
    Väldigt djup i sitsen, och innehåller dun, som ”formar” sig efter kroppen, suuuuperskön och vi har bara fått tummarna uppåt av våra gäster.
    T.o.m min systerson på 6 år sa: ”guuud här kan vi hoppa och ligga och allt! Den är så skön, kan jag få sova här i natt” 😀
    Den är byggbar och man kan välja en miljon olika tyger och färger.
    Vi valde en beige/grå linnetyg. Typ efter en vecka fick vi en blodfläck på soffan och jag fick paniiik. Men allt försvinner med en disktrasa och vatten 🙂
    Åk och prova iallfall. Vi fick två breda sitsplatsen och en mega divan (eller är var det schäslong, vet inte skillnaden) och med tyget, så gick det loss på runt 40,000.

    1. Charlotte

      Hej A,

      Ja vi har provat den tidigare. Superskön men inte riktigt vad vi är ute efter tyvärr. Eftersom våra katter klöser lite och fastnat med klor vill vi inte köpa en för dyr soffa heller. Annars hade vi köpt den på room direkt

    1. Charlotte

      Låg vid rum21. ****Baren tror jag det hette. Alltså matbaren eller liknande. Jag tog en sotad lax, med wasabimajo mm. Supergott och laxen hade en perfekt kärna 🙂

stats