Bröst
Publicerad,
Film nummer två från cable crossen kommer här. Jag gillar den här övningen.
Ställ dig med ett ben framåt och ett ben bakåt. Eller det som känns bäst 🙂 Jag brukar gå framåt ca 20-30 cm. Titta rakt fram och brösta upp dig. Dra sedan kablarna som på bilden.