X

Charlotte "glitzy" Josefsson

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Arkiv

Kategorier

Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på vimedbarn.se.
Malin Gabrielsson
Q&A - CURA
My Baby Dolls
BLOPPIS
Tiingelinn - Linn Andersson
God mat med goda vänner
Nadja Mayr
Tankar och veckans kost

Charlotte "glitzy" Josefsson

dagens kontor

Allmänt

Följ charlotte direkt i din mobiltelefon

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  4. Svara
    Sanna

    Hej!
    Hmm.. vad är skillnaden på intervaller och HIIT, förr tipsade du ofta om intervaller och nu är det HIIT som gäller.
    Förklara gärna hur ni lägger upp HIIT när ni springer utomhus!
    Tack!! 🙂

    1. Svara
      Charlotte

      HIIT är ju intervaller……och studier har visat att köra just denna form av intervaller är väldigt effektivt just för fettförbränningen 🙂

stats