Kavaj // Gina Tricot
Tröja // Stylein. på REA>>
Jeans // 2 women. Nu på REA>>
Skor // H&M
I bakgrunden, kallbadhuset>
Alltså Cissi. Vi har så roligt ihop. Vi är samma skrot och korn. Vi har samma sjuka humor. ShapeMeUp ska göra en spa guide i hop med Spason>> och vårt första stopp var Hotel Skansen. Men mer om det i ett annat inlägg.
Hej!
Ska byta färg totalt på håret och de är jävligt noga med nyansen därför undrar jag vilken salong du rekommenderar? Samt – har du löshår? Vart sätter du i dom i så fall och med vilken teknik?
Tack från en Linköpingsbo
Hej.
Jag har inte haft löshår på flera år och jag vet ingen som är grym på det heller. Men jag vet att min salong gör det och dom är kompetenta. Dock vet jag inte vilken teknik de jobbar med.
Lotta på C2 http://www.c2-harteam.se/ är grym på färg så testa henne. Hon är på semester ett par veckor till tror jag.
Vad fräsch du är! 🙂
Har du tips på salong i Linköping där man kan förlänga fransarna och forma/färga ögonbrynen? 🙂
Hej där 🙂
Brynen rekommenderar jag Hanna på Hudvårdsrummet http://hudvardsrummet.se/
Fransarna så har jag gått till Lina i över ett år och hon är så duktig och snabb. Men hon är sjukskriver på 50% nu och tar inte emot nya kunder: https://www.facebook.com/NailsBeauty4You?fref=ts
Hon själv har rekommenderat Salong Klara vilket jag inte testat än men vet flera som gått till henne och är nöjd: http://www.salongklara.se/
Hej, jag har en fråga om träning. Jag har sedan 1,5 år börjat träna tungt och dragit ner på mina långa löppass och kör mer intervall. Nu till min fråga. Mina ben har byggt på sig massor. Innan gick låren aldrig ihop. Nu går de nästan ihop till knäna. Jah tränar aldrig insidan av låren. Hur ska jag träna mig till smalt byggda lår?
Det där är så svårt. Vi är byggda olika och det är svårt att styra hur musklerna ska utvecklas tyvärr. VAd kör du för övningar när du tränar ben? Vad är målet med benträningen? Kan du tänka dig att dra ner på benträningen så att du tappar lite massa?
Målet är att få ben som är smala men muskliga. Idagsläget tränar jag bara styrketräning tre ggr i veckan. En dag överkropp, en dag rumpa och en dag ben. Tre ggr springer jag och sedan kör jag 2timmar tabata/WOD
Hej igen,
Förlåt för sent svar. Vad gör du för benövningar? Man ser ju ut olika genetiskt och tror det är svårt att inte bygga på insida lår om du nu inte kör övningar som främjar det. Måste nästan veta lite mer om dina rump- och benpass