En tricepsövning
Publicerad,
Ni är nog vana att man kör stången mot pannan. Men den här tar gött den med. Prova:D
Jag tränar ju aldrig triceps så jag är sååå svag 🙂
Charlotte "glitzy" Josefsson
Hej och välkommen till mitt nya hem på Vimedbarn.se!
Håller med dig, jag brukar också köra förbi pannan. Däremot går jag högre upp se http://juliaju.new.isilife.se/2014/03/31/liggande-tricepspress/
Men ska nog prova att köra din variant som uppvärmning 😀 Högre reps och mer kontakt 🙂
Trevlig helg