Favorit i repris
När jag skrev det här inlägget för ca 2 år sen blev det ett jäkla liv så jag tänkte se om samma tjurtanter hänger kvar i bloggen än idag?
texten löd enligt följande:
Jag tror att Gwen är min förebild. Eller hon blev det precis när jag såg detta kort. Hon är runt 40 år och är tajtare än många som aldrig fött barn. Så här ska jag se ut efter mitt barn har pluppat ut. Jag blir sur när människor skyller sin övervikt på graviditeten. Jaha så bara för att man fött barn så blir man fet? Allt handlar om vad man själv gör det till. Det finns det många bevis på. Jag kommer att träna in i det sista, kanske till och med på samma dag som jag ska föda om jag mår bra och kroppen tillåter det. Och jag kommer att sätta igång så fort jag bara kan efter. Mitt barn kommer att få hänga med på långa promenader varje dag + hänga med till gymet. Finns ingen anledning att sitta hemma och sunka ner sig bara för att man fått barn. Det är ett löfte från mig till er.
Jag håller helt klart med dig – dock har jag inte fött några barn, men en promenad om dagen borde inte vara något bekymmer för någon? Nej – den dag jag har fött barn så ska jag försöka bli av med kilona snabbt! 🙂 Btw – Gwen är grymt snygg och inte alls fel att se ut som henne! 🙂
För många har allt för dåliga ursäkter för att inte träna. Även fast alla kanske inte kommer att se ut som Gwen så är det viktigt att träna!
Jag har själv fått två barn och håller med dig i vartenda ord. Tyvärr satte en ondskefull foglossning käppar i hjulet för mig vad gällde träningen under graviditeterna, och jag blev onödigt tjock. Men nu, 1½ år efter andra (och sista!) barnet är jag smalare, tajtare och mer vältränad än någonsin och faktiskt rätt stolt över hur jag ser ut. Så visst är det så att det blir vad man gör det till!
Jag kan förstå att det blev liv när du publicerat detta. Jag tycker att det är kanon att ha mål och en sund inställning. men detta kan tolkas fel. Man ska absolut träna om kroppen tillåter det, men man ska tänka även på barnets hälsa under en graviditet. Sen har du dom som fått komplikationer under sin graviditet tex graviditetsdiabetes; foglossning, havandeskapsförgiftning samt struma. varav det sista jag drabbades av. Jag var ute och promenerade varje dag med mitt barn, samt tränade när tiden och orken tillät det, för det är trots allt krävande att ha barn. Jag satt inte o sunkade ihop för att jag fått barn. Jag gick upp 35 kilo undermin graviditet. Jag kämpar på mitt vis med min övervikt men jag har accepterat läget och för mej är det viktigast att mitt barn mår bra och har lärt mej att skönhet kommer inifrån. men lycka till med din träning och dina mål…Mvh Lisa
håller 100% med om att graviditet och dess eftersviter inte ursäktar övervikt, men man måste beakta det faktum att graviditetskrämpor som ex. foglossning och illamående samt t.ex. depression efter en förlossning kan sätta käppar i hjulen på fina drömmar om att motionera båder under och efter en graviditet. detta kan då vara oförutsedda faktorer som omöjliggör att snabbt få tillbaka sin pre-graviditetsform.
Jag önskar verkligen jag kan hålla igång med träningen under min graviditet! Men tyvärr vet man ju inte hur ens kropp mår av att vara gravid… Det är extra viktigt att lyssna på sin kropp när man väntar barn. Men som sagt jag hoppas jag kan hålla igång så länge som möjligt 🙂 Jag hoppas också att jag kan sätta igång snart efter jag fött barn. Känner som du att barnet får hänga med på t.ex. långa promenader (det är ju bra för barnet också!) & för tusan, en pappa finns ju också med i bilden så att man får lite egentid emellanåt. Det är viktigt!
Jag tänkte ungefär så där innan jag var gravid. Jag tänkte träna hela min graviditet. Men jag mådde dåligt hela min graviditet. Jag mådde illa hela de 10 månaderna. Var jättetrött mm mm. Det gick helt enkelt inte att träna. Jag insåg att jag måste lyssna på min kropp och den SKREK till mig. Träna inte. Ta det lugnt och sov. Vilket jag gjorde men försökte mig på promenader så ofta jag kunde samt graviditetsyoga (vilket jag somnade av, hihi).
Direkt efter förlossningen kunde jag börja med promenader igen bara ca en vecka efter. Gick varje dag med barnvagnen. Skönt var det. Men jag var avis på vissa som fick barn samtidigt som mig. Efter en dag typ såg man inte ens att de hade varit gravid tidigare. Medan mitt skinn på magen stod ut i många veckor (för att det varit så uttöjt) innan jag inte såg hyfsat normal ut. Detta hade ingenting med träning att göra utan bara vilken slags ”arv” vi har.
Jag hoppas att nästa gång jag blir gravid, om jag nu blir det, att jag mår mycket bättre då. För då ska jag också träna hela graviditeten.
Håller med!! Jag har fått 2 barn och har sjukt mycket snyggare kropp än vad många av mina kompisar har, både de med och utan barn. Träna kan man göra oavsett , och de som gnäller är de som inte orkar ta tag i det, allt går bara man vill!!
I like, I like, I like!!!! Gwen är ta mig fan min förebild också!! Hon är så jävla snygg och grym och jag ska också vara så awesome när jag är 40!!! 🙂
I like, I like, I like!!!! Gwen är ta mig fan min förebild också! Hon är så jävla snygg och grym och jag tänker också vara sådär awesome när jag är 40!! 🙂
Desto bättre blir det för barnet att få komma ut lite också. Jag håller med dig till 100%, ska aldrig lägga på mig en massa ”graviditetskilon” och ska absolut träna till den dag då jag ska föda om det bara går! 😀 Hoppas vi lyckas, du och jag.
Hej! Håller helt och hållet med dig. Man har den kropp man förtjänar och orkar skapa. Jag är inte nöjd med min kropp, men å andra sidan tränar jag ju inte ens 5 dagar i veckan…alltså får jag skylla mej själv. Tycker inte heller man kan skylla en graviditet för ens övervikt, har man bara viljan så får man kroppen =)
Mvh Therese
Hahah håller helt med dig, jag ska inte tjocka till mig efter mina ungar. MEN min faster tränade skit mycket när hon var gravid, var professionell dansare och var då super fit, hon tränade in i det sista på graviditeten och när hon sedan skulle föda så sa läkarna att hon var FÖR tränad för att vara gravid, hon fick därför skitont när hon skulle föda eftersom hon var för tight 😛 Så kan det också gå, men det kanske är individuellt..Men ändå 😛
Jag tror att det folk reagerar på är att det kan tolkas som att du föraktar/ser ner på de kvinnor som tillåter sig njuta av god mat, godis och glass när de ”ändå ska bli tjocka”. Jag känner själv att graviditeten kan vara ett sätt att släppa på träningshetsen. Självklart ska man vara sund, men att gå upp 15 kilo är ingen katastrof. När man väl fött kan man gå ner igen, i sin egen takt. Det handlar om att inte skapa osunda ideal, där man ser ner på de kvinnor som inte väljer att tokträna för att vara snygga under sin graviditet. Man får acceptera båda valen.
http://sarahlinnealarsson.blogg.se/2008/february/tyvarr-en-allt-for-vanlig-ursakt.html#
Det här skrev jag för ett tag sen och oj jäklar vilket liv de blev!!
folk ställer sig verkligen i försvarsposition när de kommer till kropp och vikt.
men jag sk adå va minst lika fit som hon efter mitt barn. 😉
oh yeah
Jag håller med till viss del men naturligtvis har alla olika förutsättningar med genetik. Min kropp har blivit exakt som min mammas och visst skulle jag träna och göra mer än vad jag har gjort. Men en sak är säker att jag tvivlar att mina höfter och bröst någonsin kommer att gå tillbaks till vad de var, om jag inte lägger mig under kniven och fixar till brösten. Jag tycker du är naiv i ditt uttalande och alla har inte den orken i början om man har oturen att få ett barn som inte sover exempelvis eller om amningen tar hårt på kroppen. Absolut att man är ansvarig om sin egen kropp men mycket ligger också genetiskt. Visst i efterhand så hade jag önskat att jag lagt mer tid innana graviditeten på träning så hade resan vart enklare nu efter men nu är det som det är och nu börjar min resa med en personlig tränare och hoppas att jag kan lära mig mer om hur kroppen fungerar med motion och kost. Det tror jag är en bidragande faktor att många inte vet inkl mig själv.