Go mellis

Har Ni testat den ”nya” kvargen som Arla har? Jag testade vaniljen först och den var riktigt god. Den med blåbär är inte heller dum. Smällde faktiskt i mig en hel innan gymet ikväll då jag var så hungrig. Mättar bra och bra innehåll. Men att äta en precis innan träning var inte allt för bra. Jag höll på att spy upp den när jag körde mage 🙂

Det blev biceps, axlar, rygg, baksida axlar, korsrygg och mage. Ca 3 set på varje. I morgon blir det sthlm till sena kvällen så ingen träning. Men på fredag då ska jag smälla på ett riktigt benpass. Lägga in varernda övning jag kan med fokus på röven så klart 😉

På bilden ser ni mina favo tights just nu. Golden Tights>>