Hälsoboost

Siba satsar på fitness och hälsa och i och med det kommer jag testa några produkter som finns i deras sortiment och recensera dom här på bloggen.

Först ut är min favoritmixer ”Mix and go” från C3 . Den finns i rosa och svart

Fyll bägaren med dina ingridienser och skruva på locket med knivarna.

Slå på och mixa till en slät smoothie.

Ska du iväg eller bara vill spara på disk så sätter du på locket med munstycke och lock att dricka ur. Jag lyxade till det och hällde upp dagens mellis i ett glas och toppade med lite gojibär. Färgen ser inte så rolig ut men jag hade inga jordgubbar som jag tänkte ha i så det blev mango istället.

3 dl osötad mandelmkölk
1 dl halvtinad skivad banan
1 dl halvtinad tärnad mango
En näve gojibär
2 btsk chiafrön

Fler recept kommer inom kort.

Gojibär och chiafrön boostar hela din kropp.

Gojibär: Innehåller 500 gånger mer C-vitamin än apelsiner, 3 ggr mer järn än spenat, 4 ggr mer antioxidanter än körsbär, samt 6 ggr mer betakaroten än morötter. Innehåller även 18 av 20 aminosyror (varav 7 essentiella), vitaminerna A, B1, B2, B3, mineralerna fosfor, järn, kalcium, krom, koppar, kalium, mangan, selen, natrium, 23 spårämnen, adaptogener, samt karotenoiden zeaxanthin.

Chiafrön: Stor mängd omega-3. Innehåller även omega 6, 18 aminosyror (21% protein), 38% kolhydrater, antioxidanter, kostfibrer, mineralerna bor, kalcium, mangan, fosfor, kalium och järn.