Fy fan vad länge förkylningen höll i sig. Jag har ätit ganska mycket under den här perioden så nu är det dags att styra upp både mat och träning så jag kommer i form igen.
Mitt gym har en kampanj just nu (se bilden ovan). World Class är enligt mig det bästa gymet i stan. Jag har tränat på alla gym så det är inget jag bara slänger ur mig:) Vi har en grym spaavdelning som jag utnyttjar alldeles för sällan. Min kille har inte tränat på WC på många år, men nu provtränade han i veckan och vill tillbaka. Så nu kanske vi kommer träna ihop ibland.
World Class har ett samarbete med Fysiotest som kommer och gör mätningar med en InBody720. De kommer igen den 23-24/1 och kostnaden är 395:-. Väldigt pålitligt test och man får veta kroppsammansättning i form av mineraler, proteiner, bentäthet, vätskenivå, muskelmassa, fettmassa och fettprocent, balanser mellan hö vänster arm + ben osv. Perfekt spark i baken om man vill komma igång och mäta sina resultat.
Det går snabbt utför. Ni ser skillnaden på bara ett par veckor. Nu har jag också en del vätska i kroppen, men ändå. Ge mig ett par veckor så är jag in shape igen.
Grym mage!!
Undrar om du vet vart man kan köpa dom grymt snygga träningsbyxorna du har på dig?
//Sanna
Tack Sanna. Mina kommer från intersport. men har sökt på internet som en galning efter dom nu ikväll. Vill ha ett par till men i en annan färg. Om det nu finns?
Ã…hhh då ska jag iväg i morgon och leta efter dom =). Har också letat på nätet men ej hittat dom….Tack för att du svarade 😉
//Sanna