Ganska mör i kroppen igår men körde några set hantelpress för axlarna. Först sittandes och sen stående. Orkade inte många reps i går. När man sitter ner så brukar de flesta ha ryggstödet uppe men jag väljer att inte ha det nere eller stå upp för att få lite funktionell träning eller stabilitetsövning kan man väl säga 🙂 
Åh hej 🙂
Tights // Adidas
Skor // Reebok
Top // H&M divided
Jocke å hans träningspartner Jonas sprang jag på. Vet inte hur jag ska göra med träningen idag? Kanske ska köra ett snabbpass bara. Sugen på att köra den där 40-repparen i knäböj med fri stång.
I går blev det som sagt 3 set axlar och 3 set biceps. Körde även lite mage och 40 reps för baksida axlar med rep som Ni ser på bilden. Den här och baksida axlar i peckdecken är nog mina favoriter. Avslutade med 15 st HIIT med 7% lutning på bandet. Det var svinjobbigt igår.
Skulle behöva lägga in ett par spinningpass i veckan men är lite omotiverad till det? I morgon kväll kanske 😀
Bubble butt! 😉
Nu har jag googlat mig galen utan att hitta adidastightsen i Sverige – var har du köpt? Ursnygga!
😀 Tror jag köpte dom på Adidas store i Amsterdam :/ Men ska se om det står ett artikelnummer i dom så man kan googla lite lättare. Ågerkommer
Aha, då kanske de inte ens finns här. :S