inte så bra

det var inte så smart att träna idag. jag joggade 3 km och fick stanna och vila typ 5 ggr. avslutad med 3 set korsrygg. efter träningen har jag känt mig trött och hängig och nu är jag snuvig igen och hostar som en tok. skulle hållt mig till styrka istället.

*brallor bikbok*linne better bodies*hårband nike*

å här har vi dagsformen. kunde varit så mycket bättre. men jag tappade gnistan någon gång där mitt i sommar:)