idag körde jag och bitchi värsta racerpasset. jäklar vad det gick undan. vi körde biceps, triceps, rygg, axlar fram och bak och bröst. men bara 3 set på varje. vi kan kalla det underhållsträning. ingen av oss var sugna på att springa på det där jäkla bandet och då fanns det ju bara styrka kvar.
nu sitter jag och äter en sallad från matkällaren, sen snabbt in i duschen. jag är superstressad. jag har ett plan att hinna med som lyfter klockan 17.
[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/RISNfliyueU" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
nice! tummen upp för det! 🙂
snyggt!!! måste jag skriva föresten jag vet en hemlis
Läs om varför Blondinbella byte hår färg från blond till brunnet http://experienceno1.blogspot.com/2009/09/dafor-byte-blondinbella-har-farg.html