lite spinning
idag var jag på lunchspinning 45 min. kom 5 min för sent så säg 40 min då:)
kändes lite bättre idag. några pass till och man kanske är på banan igen?
har läst lite här och där nu att folk klagar på att de har barn och inte hinner träna och att det är därför de är tjocka. nu vet vi ju att det finns massvis med folk som tränar som har barn så det är bara att hitta tiden. allt är möjligt bara man vill. och för det andra behöver man inte träna för att vara smal. allt handlar om vad man stoppar i sig. jag är så jävla less på alla människor som klagar. men gör för fan något åt det om man nu är så missnöjd.
jag är missnöjd med fettmassan på mina ben. men inte fan sitter jag och skyller på att jag inte har tid att träna osv. det är bara jag som stoppar i en massa skit i kroppen, inte någon annan. det är bara jag som kan påverka min träning. ingen annan.
Så rätt så!! Har man barn kan man ju ut och springa med barnvagnen plus att många gym har barnpassning. Känns bara som en ursäkt för att kunna skylla sina extrakilon på någon annan ;D
Känner så ofta, men säger det inte!
Helt rätt.
Ta kontrollen och sluta gnäll på allt.
Jag har barn, men inte fan är jag fet ändå..visst helt ärligt hinner jag inte träna LIKA MYCKET som innan, men jag hinner träna tillräckligt! Undanflykter, helt rätt Charlotte!
men klart man inte kan göra det man vill hela tiden när man får barn. och klart det är lättare om man har råd med nanny så man kan springa på gymet när man vill
Jag undrar om du missförstod mig, jag bara menar att jag håller med dig:)
missförstod dig inte. du skrev att du inte hinner lika mycket som innan och då skrev jag att jag förstår att man inte har samma tid som då man var helt själv:)
Jag har gått ner 10 kg lätt som en plätt och inte tränat en endaste minut 🙂 Stoppa i dig mindre än du gör av med = viktminskning. Världens enklaste ekvation! Undvik snabba kolhydrater och ät regelbundet! Det funkar även för lata människor som jag, hehe.
Fika snaaaart! Vi ska bara bli friska först här i 27:an…
Puss!
http://fru-jensen.blogspot.com/
är ni sjuka? 🙁
krya på er
puss
jag vet,känner många som mår dåligt över såna saker men dom gör ändå ingenting bara klagar:)
Jag har en kollega som ofta påminner oss andra om att alla har exakt samma mängd tid, sen är det upp till var och en hur man prioriterar att använda den. Väldigt sant, självklart och sunt.
sant:)
Har man tre-fyra barn och mannen jobbar heltid är det inte alls lätt att hinna träna. Alla har inte råd med nanny och gym på småorter har inte barnpassning. Så det är inte så jävla lätt jämt!
det finns alltid undantag. det finns dom som är sjuka och inte har samma ork som en”vanlig” människa och det finns dom som du som har 3 eller 4 barn? 😉 och klart det är svårt att få ihop det. men det jag menar är att folk inte ska klaga för man kan hålla sig i form genom maten. sen tror jag alla kan ta sig iväg till gymet 1-2 ggr i veckan vilket räcker för att hålla kroppen i trim om man sköter maten