Men sorry för dålig bloggning, men när jag kom hem från sthlm i går var jag så jäkla trött så jag och soffan var sjukt tighta i går kväll. gymet fanns inte ens på kartan även om Jocke försökte få med mig ner ett antal gånger. och idag har det jobbats hela dagen.
Men idag var det dags att ta tag i det igen och det fick bli spinning, för det var det jag behövde mest. Jag har precis fått hem en miCoach pacer från adidas som jag ska testa och skriva om på isilife.se.
Här kan ni se första inlägget om ni är nyfikna på vad en miCoach är för något.
dagens spinningpass. behöver jag säga att vi körde intervaller första delen av passet:)
miCoach är en röststyrd pulsklocka skulle man kunna säga. Så den är inte ultimat att ha med på ett spinningpass för jag kan inte vad pulsen är, bara höra. Men den är nog perfekt på joggingturen. Men det får jag återkomma till när jag testat det. Vi spinnade i 55 min men jag fick igång den där manicken först efter 10 min:) Att läsa instruktionsböcker är ju töntigt..eller hur var det nu igen?
Brallor adidas, hoodie nike
Tokläckert som vanligt!! :-))