Skärmdumpar från dagens träning. Jag körde faktiskt ett pass i London, jag åt så sjukt mycket när jag var där så på lördags eftermiddagen blev jag äcklad av mig själv och tog ett språng till gymet, lite löpning och styrka blev det och en pizza efter det 😉
I dag tog jag mig en tur 3,2 km. Jag är ju inte superstolt med tiden, men det gick ändå mycket bättre än vad jag hade hoppats på. Jag har ju knappt tränat något den senaste tiden (i mina mått). Tänk att jag aldrig kan lära mig att hålla ett och samma tempo ett helt varv? Jag springer tills jag inte orkar mer och sen går jag en stund och sen full fart igen. Ni ser ju vilket tempo jag hade första kilometern och sen sjönk det lite, allt för att jag gick små sträckor här och där.
Rutorna på magen är som bortblåsta och har aldrig varit i sådan dålig form. Så nu måste jag fan sluta å slappa och börja jobba. Annars kommer detta gå utför. För att sluta äta är inget alternativ för mig:)
M3 oh jääääää
Häftig reg-plåt jag sprang på efter gymet i London i lördags.
Rygg är något jag inte tränar så mycket längre, läs senaste 1,5 året. Det händer då och då mest för sakens skull. Jag slutade med det för mina blusar satt för tight över latsen till slut. I och för sig så tränar jag ju knappt styrka alls jämfört med förr då jag fick för mycket muskler enligt mig själv.
Biltokig som jag är så köpte jag en Maserati gran turismo i London, pundet är så lågt och det kostar inget att importera in den heller. Ok, jag kanske ljög lite, men jag vill verkligen ha en sån fast svart. Min drömbil just nu. Synd att svärfar precis sålt sin Aston Martin DB9:a, jag hade tänkt sno med den hem som substitut.
programmet du använder för springturen är det genom din pulsklocka eller hur funkar det?
iphonen, finns till android också…runkeeper heter appen
Känner igen det där med att tröjorna blir för tighta när man tränar rygg. Knepigt, men ändå är det så gött att köra det
Är det en tubträningstopp du har på dig? sjukt fin! Var är den från?
toppen och linnet hör ihop och kommer från nike:) köpte på nike store i london
Kan du inte slänga upp en bild från förr, och låta mig bedöma om dina lats var för stora? Har en tjejkompis med samma ”problem” och försöker uppmuntra henne att vara stolt över sina nya former!
ja kanske det:) om jag kan hitta någon..jag har inga spännisbilder
Fan vilka snygga armar du har! Blir ju så jäkla sugen på att träna när jag ser dig 🙂
spring å träna:)
Snygg du är bruttan, du är en sann inspirationskälla! Kikar in på din blogg ofta och ville bara säga hej. 🙂 Kram på dig
vad snäll du är..tack å kram