Ni undrar alltid vad rotex är för något. Så här ser den som jag kör på ut i alla fall.
I dag var jag nere på World Class och körde ett pass. Kan behövas efter NY kan jag lova. Är totalt slät på magen nu (håller lite extra vätska nu ifs men ändå). Fy fan vad ”tjock” jag har blivit. Nu är det träning och bra mat som gäller. Maten kommer man ju långt med faktiskt. Det är tur det för jag är i STHLM och jobbar nästa hela vecka och jag vet inte om jag hinner med träning då:(
Körde 25 min intervaller på rotexen och avslutade med lite axlar, benspark och mage på gymet. Kändes jäkligt skönt att träna. Får se om jag hänger på syrrans unge i STHLM och tränar lite i morgon kväll??
Käkade en sallad till lunch på Hälsofreak idag och se vad dom har fått in. Ska köpa med mig hem så det finns i frysen. Perfekt och gott mellanmål ju:)
haha vet hur det känns. Har också lagt på mig lite under sommaren.