Öm i hela kroppen

Linne // By ShapeMeUp
Tights // By ShapeMeUp

Gårdagens benpass känns idag kan jag lova. Gött 😉 I dag skuttade jag in på gymmet och körde 10 min på rotexen och sen blev det 4 tunga set latsdrag för att ge ryggen om omgång och sen var jag lite väl kaxig och använde alldeles för tunga hantlar när jag körde sittande axelpress. Sänkte vikterna och körde totalt 3 set. Sen fick det bli 4 set hantellyft. Avslutade med ett par set biceps. Jag var svag och trött idag. Inget gym i morgon. Onsdag och torsdag är det pressdagar i Sthlm så antagligen ingen träning alls då.

Jag borde fokusera på axlar, ben och förbränning ett tag för att bli den där tighta glitzan. Ska käka lite glass och tänka på saken 😉

Har Ni testat dessa Raw bars? Jag slänger i mig en som mellis ibland.  Favon är kakao och vanilj. Mer om innehållet här>>