samma outfit 2 ggr samma vecka hör inte till vanligheten. men för enkelhetens skull så slängde jag ner onsdagens outfit i väskan. ska flänga runt en del i dag och då är det skönt med den här typen av kläder.
koftan kommer från monki och tightsen från JC.
jag hann inte träna i onsdags och inte igår och verkligen inte idag. i morgon blir det jobb hela dagen och tvivlar på att det blir något uppletande efter ett gym vid kl 18 i morgon kväll? så söndag får det bli 🙂
men ush vad jag misskötta maten igår också. började med min frukost som vanligt och gjorde en nyttig kycklingsoppa till lunch, men sen så tryckte jag i mig kanske 6 riskakor till middag vilket ifs bara är max 200 kcal, men det blev en bulle ca 200 kcal och chips kanske 200 kcal plus en macka ca 200 kcal. så totalt 800 kcal på bara en massa skit och jag var inte ens mätt.
men när jag tänker efter så blir ju totalen inte så mycket i alla fall. ca 1600 kcal. men idag ska jag försöka äta mer vettig mat både till lunch och middag. ska dra till kfem nu och de borde ha någon bra sallad eller liknande till lunch. men ikväll bjuds det ju på vin och snittar, tror jag ska hålla mig till ett glas bara.
vi ses i bloggomaten på kfem senare idag 😉
man får ju völja lite vad man vill läsa… allt kan inte passa alla. jag har fått önskemål om att skriva om detta så då kommer jag göra det en period nu
Herregud vilken kalorihets, inte så kul läsning….
Oj vilka krav du ställer på dig själv, som sedan resulterar i dåligt samvete. Så himlans dumt. Njut av livet istället vettja. Man missar så mycket härligt när man går och oroar sig och har dåligt samvete över sig själv. Inte hälsosamt alls.
inte alls…om du har läst angående jobbet som jag ska tappa fettmassa till så förstår du. så här håller jag inte på annars…måste ha koll på kalorierna om jag ska gå ner. och det är lätt värt 20 000 för 2 dagars jobb