Idag körde jag överkropp igen. Ska dra ner på styrkan på överkroppen, har fått lite mycket muskler för min smak. Men det är ju så mycket roligare med styrketräning än förbränning ju 🙂
Linne, tights och skor // Nike
Det blev peckdecken för bröstet och även baksida axlar
Korsyggen var mör sen de raka marklyften i förrgår det blev bara mage idag och vilken övning, ja det ser ni på bilden 🙂 Man lägger rumpan precis utanför bänken.
Lite latsdrag för ryggen
Och en bild framifrån 🙂
Blev även hantellyft för axlarna och hantelpress och stående bicepscurl. 3-4 set på varje muskel som vanligt.
Sjukt snygg träningsoutfit 😉