Mmm, blev ju jäkligt bra på kortet? Eller inte! Det här är en maskin jag gillar. Tar gött på röven;)
Många summerar sin träningsvecka. Varför undrar jag. För att visa vad duktig man har varit, eller för att sammanställa för att verkligen se vad man har tränat eller för att inspirera andra? Eller är det för att få ett inlägg att publicera?
Jag har också gjort det någon gång bara för att alla andra gör det. Men slutat lika snabbt då jag inte riktigt förstått varför jag gör det. Mina läsare följer ju mig varenda eviga dag ändå? Eller vill Ni ha en summering varje vecka???
Ok, nu testar vi igen:
Måndag Vila
Tisdag HIIT och Styrka
Onsdag Vila
Torsdag SPINNING
Fredag SPINNING
Lördag Vila
Söndag SPINNING och axlar innan
Va fan? Blev det bara 4 pass? Trodde jag hade tränat 5 ggr. Har ju inte kört ben sen förra söndagen? Hmmm, måste nog kolla över mitt upplägg i veckan. Har vilat i dag. Är sällan träningssugen på måndagar av någon anledning? Har även tryckt en semla och vill ha 2 till.
Se här nu vad negativt det blev.Jag trodde jag hade tränat ”bättre” och det tog en liten stund att gå genom veckan på bloggen. Jag kommer ju inte ihåg i huvet vilka dagar jag tränat och vad.
Hahaha, av precis den där anledningen postar jag ett inlägg om min träningsvecka varje söndag. Det blir lätt att se vad som tränats och när och hjälper till att få balans inför kommande vecka. De postas under en egen etikett så om jag klickar på den rubriken kommer bara mina veckor upp. På så sätt kan jag på ett överskådligt sätt följa min träning 🙂
Nooo börja inte med det! Det känns bars som utfyllnad för att man inte har något bättre att skriva. Och helt ärligt…jag tycker snarare att det är ”skryt” än inspirerande. Kan komma på 100 saker mer inspirerande att läsa om 😉
Och OM man gör det för sin egen del så varför skriver man det inte i en bok eller på funbeat? 🙂
Just my thoughts 😉
=) Hehe du är rolig du. Jag publicerar alltid en veckas träning, men just bara för min egna skull faktiskt plus att jag inte skriver dagligen om min träning som avverkas. Pepp tycker jag det är, för MIG 🙂
Skärpning! haha
Nä snälla skona oss…. ha inte samma som typ ALLA andra.
Undrar just hur det optimala sättet är att inspirera andra på riktigt?
Det kanske inte ens behöver vara inspirerande. Utan bara sticka ut och vara kaxigt!
Som en tavla…. och du kan ju måla.. hehe.
Det blir ju tråkigt om alla bara följer samma stil.
Vill du gå på en fest där alla har samma kläder?
…ha ett ikea-hem som ser ut som grannarnas.. brrrr…
Nä tänkte väl det!
En digital värld, rätt underbart! Vilka möjligheter!
(inte så långt… yes!)