träning fredag
Publicerad,
*linne nike*byxor adidas*
väldigt stressig dag idag. men jag ville träna så det fick bli ett snabbpass. all träning är bättre än ingen träning. kom ihåg det. det finns alltid tid om man vill.
det blev 6 set biceps, 6 set triceps och 4 set mage. jag varvade mage och triceps eftersom jag hade bråttom. inte optimalt eftersom man gärna ska vila mellan seten, men har man bråttom så har man.
Håller absolut med dig: det finns alltid tid till att träna, den som säger något annat är bara lat.