I går blev det en vilodag för mig, tog en timmes promenad i stället. I dag däremot blev det 30 min på rotexen som ni ser högst upp på bilden och 9 set biceps. Det är skrämmande vad lite musik kan göra. Det är sjukt vad jag tar ut mig på intervallerna när jag har peppande musik i lurarna.
Nu blir det en snabblunch, det här med nyttig snabbmat kan ju vara svårt. Men viktväktarnas 3% korv är helt ok med lite grovt korvbröd till.
therese: tycker du? jag hatar dom….
s: ok då, det kommer 😉
joakim: kelar lite
sarah: hmmm vet inte om det e ok:) ut å gå med dig haha
Din blogg är så inspirerande. Jag blir så sugen på att träna varje gång jag läser din blogg.
Det där med inspirerande musik?!
Du skulle inte kunna lägga upp din spellista här på bloggen.
Hade varit skönt med lite go musik i spåren…. =)
Ha det fint!
Haha, vad gör storan på bilden egentligen?
skippar träningen idag för vila.. har sån träningsverk från yogan igår. men oh va skönt de var!
ha en toppen dag!
Shit vilka fina ben du har